【アイマス】スポーツドリンク飲んだ直後に水を追加で飲むのもダメなの?

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引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/appli/1565687289/

492: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:39:21 ID: 47viNid80.net
そういや最近知ったんだけど、スポーツドリンクって薄めて飲んじゃ駄目だったんだな
成分調整してるからあのまま飲むらしいから
でも、ただ単に水分補給として飲むなら薄めてもいいのかな
496: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:39:30 ID: 7nKp4tvs0.net
けどダンベル何キロ関係なく一定数筋トレ趣味のオタクいるよね
523: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:41:38 ID: qE1RhbhA0.net
>>492
スポーツドリンク飲んだ直後に水を追加で飲むのもダメなの?
528: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:42:02 ID: 7nKp4tvs0.net
ナイトプールって身体を使って男引っ掛けに行くとこでしょ
他に楽しみ方あんの
540: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:43:30 ID: Q4DOxZeCa.net
奏…B86、BW差31
愛梨…B86、BW差28
実は奏の方がでかい
544: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:43:44 ID: 5jubv/UL0.net
いかん、クーラー効いた部屋でクールダウンどころかスリープモードになってきた
歌いながら筋トレしなきゃ
Hey,MobaP!Music come on!!
551: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:44:22 ID: 47viNid80.net
>>523
それはいいんじゃない?
ミネラル・塩分量とか、浸透圧とかの関係だろうし・・・
520: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:41:29 ID: EXBf6K+60.net
>>492
濃すぎるから薄めろともよく聞くが
539: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:43:12 ID: qE1RhbhA0.net
>>520
夏はいいから水分と塩分とってカリウムも取る形でバランス取れ頭モバPとここで言われたにゃあ
559: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:45:06 ID: CuLB6IHV0.net
>>539
よっぽど長時間暑い中にいるんじゃないなら普通の食事で十分塩分はとれてるから
変に塩分補給のこと考えてたら逆に体に悪いってここで聞いたよ
507: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:40:35 ID: CuLB6IHV0.net
>>492
ポカリやアクエリはそのままだと糖分多すぎるし浸透圧とかの関係で薄めた方が水分補給には良いとか聞いたけど
527: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:41:57 ID: 47viNid80.net
>>507
そんな・・・
俺は公式に騙されていたのか・・・?
536: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:42:44 ID: CuLB6IHV0.net
>>527
スポーツ中だったらそのまんまの方が良いんじゃない?
糖分はエネルギーになるし
602: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:49:29 ID: 47viNid80.net
>>536
炭酸抜きコーラは栄養の吸収効率がいいらしく
504: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:40:19 ID: jfhnvX2l0.net
>>492
今にして思うと濃すぎるからもっと飲みたくなるってわけわからんな
もっと飲みたいってことは身体に足りてねえんだよって誰か気づかなかったの
519: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:41:23 ID: ksQwL9pk0.net
>>504
イオン濃度というのがあってぇ
538: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:43:02 ID: 7nKp4tvs0.net
>>519
田舎はイオンのすぐ近くにまたデカイイオンがあるって話?
565: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:45:26 ID: 25RHKMnYM.net
>>538
片方は元ジャスコとか元サティで、言うほどデカくないんじゃないかにゃあ
542: 非通知さん@アプリ起動中 2019/08/13(火) 19:43:40 ID: Kx8ZcYYj0.net
>>538
いま浜松の悪口
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